Bananenkuchen backen leicht

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Bananenkuchen backen leicht

Kordula Rehm

Erstellt von

Kordula Rehm

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-03T09:34:35.580Z

Dieser Bananenkuchen ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für den Nachmittagstee oder als Dessert. Mit reifen Bananen wird er besonders saftig und aromatisch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Süßer Bananengeschmack mit einer leichten Vanillenote
  • Saftige Textur, die jeden Bissen zu einem Genuss macht
  • Ideal für den kleinen Hunger oder als Snack für unterwegs

Die perfekte Kombination aus Geschmack und Einfachheit

Bananenkuchen ist nicht nur ein klassisches Rezept, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Der süße Bananengeschmack harmoniert perfekt mit der leichten Vanillenote, die dem Kuchen eine besondere Note verleiht. Diese Kombination macht den Bananenkuchen zu einem absoluten Favoriten bei Jung und Alt.

Die Zubereitung ist denkbar einfach und erfordert keine komplizierten Kochtechniken. Mit nur wenigen Zutaten und minimalem Aufwand können Sie einen saftigen Kuchen zaubern, der jedem Gaumen schmeichelt. Das macht dieses Rezept ideal für Backanfänger sowie für erfahrene Köche, die nach einer schnellen Leckerei suchen.

Ein Genuss für jede Gelegenheit

Ob als Snack für unterwegs, zum Kaffee am Nachmittag oder als süßer Abschluss eines Abendessens – der Bananenkuchen passt zu vielen Gelegenheiten. Dank seiner saftigen Textur und dem intensiven Bananengeschmack wird er schnell zum Lieblingsstück auf jedem Kaffeetisch.

Darüber hinaus lässt sich der Bananenkuchen auch hervorragend variieren. Sie können zum Beispiel Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um dem Kuchen eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. So wird jedes Stück zu einem neuen Erlebnis.

Gesunde Vorteile der Bananen

Bananen sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Kalium, das wichtig für die Herzgesundheit ist. Der natürliche Zuckergehalt der Bananen sorgt dafür, dass der Kuchen nicht zu süß wird, was ihn zu einer besseren Alternative zu vielen anderen Desserts macht.

Außerdem sind Bananen eine großartige Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Durch den Verzehr von Bananenkuchen genießen Sie nicht nur ein köstliches Dessert, sondern profitieren auch von den gesundheitlichen Vorteilen dieser fruchtigen Zutat.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen, um diesen köstlichen Bananenkuchen zuzubereiten:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 150 g Zucker
  • 75 g Butter
  • 2 Eier
  • 200 g Mehl
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben, bevor Sie anfangen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihren Bananenkuchen zu backen:

Vorbereitung

Heizen Sie den Ofen auf 180°C (Umluft 160°C) vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Banane zerdrücken

Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie glatt sind.

Teig herstellen

Fügen Sie Zucker und Butter hinzu und rühren Sie alles gut durch. Danach die Eier und den Vanilleextrakt hinzufügen und erneut gut vermengen.

Trockene Zutaten vermischen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung und rühren Sie alles zu einem glatten Teig.

Backen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Form und backen Sie den Kuchen für etwa 45 Minuten. Machen Sie den Stäbchentest, um sicherzustellen, dass er durchgebacken ist.

Nach dem Backen lassen Sie den Kuchen einige Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter stürzen.

Tipps für die Zubereitung

Um den besten Bananenkuchen zu erhalten, ist es wichtig, wirklich reife Bananen zu verwenden. Je reifer die Bananen sind, desto süßer und aromatischer wird der Kuchen. Achten Sie darauf, dass sie braune Flecken haben, da dies ein Zeichen für ihre optimale Reife ist.

Sie können den Teig auch leicht abwandeln, indem Sie zum Beispiel einen Teil des Mehls durch Vollkornmehl ersetzen. Dies verleiht dem Kuchen eine nussige Note und erhöht den Ballaststoffgehalt. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten, um Ihren persönlichen Lieblingsgeschmack zu finden.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Einen Bananenkuchen können Sie gut abgedeckt bei Raumtemperatur aufbewahren. So bleibt er mehrere Tage frisch. Wenn Sie ihn länger aufbewahren möchten, können Sie den Kuchen auch einfrieren. Wickeln Sie ihn dazu gut in Frischhaltefolie ein und lagern Sie ihn in einem luftdichten Behälter.

Um den Kuchen wieder aufzutauen, lassen Sie ihn einfach bei Raumtemperatur stehen oder erhitzen Sie ihn kurz in der Mikrowelle. So genießen Sie auch nach Tagen noch einen saftigen und leckeren Bananenkuchen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Bananen verwenden?

Ja, gefrorene Bananen können verwendet werden. Lassen Sie sie vorher auftauen und gut abtropfen.

→ Wie lange kann ich den Kuchen aufbewahren?

Der Bananenkuchen bleibt bei Zimmertemperatur etwa 3-4 Tage frisch.

→ Kann ich den Zucker reduzieren?

Ja, Sie können die Zuckermenge nach Belieben reduzieren, beachten Sie jedoch, dass dies den Geschmack beeinflussen kann.

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, Sie können die Zutaten verdoppeln und einen größeren Kuchen backen. Achten Sie darauf, die Backzeit anzupassen.

Bananenkuchen backen leicht

Bananenkuchen backen leicht

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Kordula Rehm

Rezeptart: Süße Dessert-Inspiration

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 8 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 150 g Zucker
  3. 75 g Butter
  4. 2 Eier
  5. 200 g Mehl
  6. 1 Päckchen Backpulver
  7. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  8. 1 Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C (Umluft 160°C) vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Schritt 02

Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie glatt sind.

Schritt 03

Fügen Sie Zucker und Butter hinzu und rühren Sie alles gut durch. Danach die Eier und den Vanilleextrakt hinzufügen und erneut gut vermengen.

Schritt 04

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung und rühren Sie alles zu einem glatten Teig.

Schritt 05

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Form und backen Sie den Kuchen für etwa 45 Minuten. Machen Sie den Stäbchentest, um sicherzustellen, dass er durchgebacken ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 80mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 40g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 3g